Der happy place
– oder was wirklich wichtig ist

Es ist Ende des Jahres und ich möchte mit Dir ein paar Gedanken zum Jahresende teilen. Manchmal stelle ich mir vor, dass alle Menschen auf der Welt das machen würden was sie glücklich macht. Das ist doch eine ziemliche abgefahrene Vorstellung! Dann wär die Energie von der Welt ganz anders. Die Welt wäre voller Frieden, Glück, persönlichem Erfolg, Erfüllung und Zufriedenheit. Es wäre der persönliche happy place und doch sehe ich auch immer wieder, dass viele Menschen bevorzugen da zu bleiben wo sie sind, anstatt sich auf die Reise zu wagen wo der happy place ist oder sich zu wenig Zeit für den happy place zu nehmen.

 

 

Das ist enorm schade denn genau dort liegt unsere persönliche Erfüllung, wo wir Kraft schöpfen. Doch das ist manchmal NICHT so leicht und wir gestatten uns selten an diesen Ort zu gehen oder beziehungsweise uns auf unsere Reise zum happy place zu machen; denn der Alltag mit all den Herausforderungen, der kollektiven Angst vor der Zukunft, dem Leben im Mangel, wie »Pandemie«, Krieg, Inflation… hindert uns daran genau dorthin zu gehen: Zu dem Ort der uns glücklich macht.

Denn manchmal feiern so Zwerge im Kopf eine Party im Oberstübchen und plappern dann: ”Das geht NICHT, ich hab kein Geld, ich bin zu alt, man macht das NICHT so…“  und man geht dann NICHT dafür los und macht NICHT das was einen happy macht. Obwohl wir ja tief in uns selbst spüren: Das ist richtig! Das ist vielleicht mein Seelenauftrag, das ist wofür ich hier auf dieser Welt bin, das ist es was mich happy macht. Doch diese Zwerge im Kopf hindern uns dann losgehen, obwohl wir auf einer körperlichen Ebene sehr gut spüren was richtig für uns ist.

 

”Das Problem ist, Du glaubst Du hast Zeit.“

Buddha

 

Und dann ist die Zeit vorbei, den eigenen Sehnsüchten und Träumen wurde zu wenig Platz geschenkt und wir haben uns mit Nebensächlichkeiten beschäftigt. Ich persönlich frage mich oft: Wie sehe ich mich am Ende meines Lebens? Wenn wir jetzt vielleicht schon 80 wären, wie würden wir im Rückspiegel unsere Entscheidungen fällen? Doch im gegenwärtigen Moment denken wir oft, wir haben so viel Zeit. Aber manchmal geht die Zeit rasend schnell vorbei, Du kennst das doch bestimmt oder?

Doch es ist nun einmal so, wenn Du Dich zu einem happy Place aufmachst ist es wie ein Samenkorn zu legen, der Same ist am nächsten Tag natürlich noch keine Blume, sondern diese braucht Zeit um zu wachsen. Doch ohne Samen würde sie das NICHT tun.

”Das Leben ist wie ein Garten – Du erntest was Du säst.“

Paulo Coelho

 

Ich möchte Dich heute zu einer kleinen Geschichte mitnehmen um Dich auf Deine Reise zu Deinem happy place zu begeben, sei es als Tanzpädagogin, in Deinem Tanzbusiness oder einfach als Mensch. Es ist eine Geschichte die ich sehr oft in meinen Programmen oder Mentorings erzähle weil sie sehr eindrücklich ist und sie passt wunderbar zum Jahresausklang um fokussiert ins neue Jahr zu tanzen.

Das neue Jahr hat gerade begonnen, es ist an einem Sonntagnachmittag im Januar und ich tanze über den Ku’damm, es fallen zarte Schneeflocken und die Luft ist rein und klar. Ich klingle an einem kleinen Schild und der Summer erklingt, ich spurte die Treppen nach oben und ein strahlendes Gesicht lächelt und sagt: ”Willkommen“.

Ich betrete einen kleinen buddhistischen Tempel mitten in Berlin am Ku’damm, ich ziehe flugs meine Schuhe aus und betrete den Gebetsraum in dem sich heute große und kleine Menschen zusammenfinden um sich Inspirationen und Denkanstöße für das neue Jahr zu holen. Der Priester betritt mit Jeans und einem Lächeln den Raum. Er stellte ein Gefäß auf einen Tisch und sagt:

”Dieses Gefäß ist Dein Leben.“

Wir schauen alle ein wenig verdutzt, doch sind gespannt wie ein Flitzebogen was nun wohl kommt. Wie durch Zauberei liegen auf einmal große und schwere Steine neben dem Gefäß und er legt sie hinein. Er sagt:

”Das sind die wirklich wichtigen Dinge in Deinem Leben – davon gibt es NICHT so viel – oder?“

Wir zählten die Steine und kamen alle zu dem Schluss, dass es nur so 5 wirklich Dinge im Leben gibt. ”Nun ist das Gefäß voll, da passt nun wohl nichts mehr rein“ sagte er.

Doch ein kleines cleveres Mädchen ruft laut :”NEIN, da sind doch Lücken drin, zwischen den Steinen, da passt noch was rein.“ Er lächelt und zieht eine Dose mit Kies hervor und während er redet, versucht er den Kies in die Löcher zu stopfen, doch das kleine Mädchen zappelt auf dem Stuhl, sie wackelt hin und her – er lächelt und fragt: ”Willst Du das tun?“

Und während sie den Kies in die Lücken füllt – überlegen wir wieviele dieser kleinen Steine wir in unserem Leben haben.

Irgendwann sind alle Steine im Gefäß und es kommt die magische Frage: ”Nun ist das Gefäß aber voll – oder?“ fragt er. Doch das Mädchen strahlt Ihn an und sagt: ”Neeeee, guck doch mal genau, da ist immer noch Platz.“ Er grinst und zieht Sand hervor – das Mädchen stürzt sich drauf und lässt nun wirklich alles zwischen die Ritzen rieseln, sodass das Gefäß rappelvoll ist!

Mit einem zufriedenen Gesicht überreicht sie dem Priester nun das Gefäß und sagt: ”Jetzt passt NICHTS mehr rein!“ Alle blicken wir nach vorne, denn in gewohnter Manier kommt nun eine Frage des Priesters:

”Was wäre wenn ich zuerst den Sand, den Kies und anschließend die großen Steine hineingefüllt hätte?“

Wir mutmaßen, dass wahrscheinlich die großen Steine keinen Platz mehr gehabt hätten. Der Priester sagt:

”Genau so ist es oft im Leben, wir beschäftigen uns zu viel mit dem Kies und dem Sand; die Dinge die uns wirklich wichtig sind und am Herzen liegen für die ist oft einfach kein Platz in unserem Leben.“

 

Fakt ist, diese Nebensächlichkeiten sind oft unwichtig und fressen sowohl viel Zeit und auch Energie! Sie haben wenig Priorität um unseren Träumen, Wünschen oder unseren Visionen näher zu kommen um ein erfülltes Leben zu leben und zu unserem happy place zu kommen.

Schenke Dir doch zum Jahresende einen Moment Zeit um Deine großen Steine ins Auge zu fassen, sodass Du Dich auf Deine Reise zu Deinem happy place machen kannst, denn Du weißt ja, Du erntest was Du säst.

Ich wünsche Dir irre viel Freude dabei!

Deine Stefi

 

PS:

In meiner Tanzpädagogik Ausbildung für Kinder & Kindertanz, bei ABUNDANCE – dem transformierenden Programm für Dein Tanzbusiness und in meinen 1 zu 1 Mentorings begleite ich angehende und ausgebildete Tanzpädagoginnen zu ihrem happy place, fühle Dich willkommen hineinzuschauen und Dich gerne bei mir zu melden.

PPS:

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